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2019-07-22 21:53 来源:搜狐健康

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    6、给宝宝按摩腹部  婴儿打嗝常常因喝奶过量导致,当喝奶过量时,婴儿的腹部容易胀气,尤其是喝奶过猛的时候,婴儿会吸入大量的空气,腹部胀气的情况就更加严重,只能通过打嗝来排出这些气体。怀孕以后坚持适度运动如散步等;  要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,是孕期预防和淡化妊娠纹的方法,能防止妊娠纹扩张严重。

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    9、温水洗澡  冬季少洗澡多保湿,可避免乏脂性湿疹。  2、馒头  馒头可以养胃,不妨试试作为主食。

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